Sunflower: Een Slimme Tracker voor Nuchterheid
Sunflower is een innovatieve app voor iPhone die gebruikers helpt bij het bijhouden van hun nuchterheid. Met functies zoals een dagen-schoon tracker, waar gebruikers een zonnebloem verdienen voor elke dag dat ze nuchter blijven, biedt de app visuele voortgangsregistratie. Dit helpt gebruikers om de associatie tussen nuchterheid en beloning te versterken. Sunflower ondersteunt alle soorten middelen, waaronder alcohol, nicotine en andere drugs, waardoor het een veelzijdige keuze is voor iedereen die wil stoppen met verslaving.
De app bevat ook een AI-sponsor voor 24/7 ondersteuning, een craving tracker met cognitieve gedragstherapie-oefeningen, en een mijlpaal tracker om belangrijke momenten in de nuchterheid te vieren. Gebruikers kunnen hun quit-datum eenvoudig resetten en profiteren van verschillende therapie-oefeningen om hun cravings te overwinnen. Sunflower richt zich op het creëren van positieve associaties met nuchterheid, waardoor het een waardevolle tool is voor persoonlijke groei en herstel.
